[R]-FLOW est une marque française premium spécialisée en pressothérapie.

Nous proposons des solutions de récupération et bien-être accessibles à tous.

Notre mission :
Soulager les tensions corporelles, activer la circulation sanguine et le drainage lymphatique pour favoriser un bien-être profond. Redonner à chacun le pouvoir de se sentir mieux dans son corps grâce à une routine simple aux bienfaits ressentis dès les premières minutes.

Nos valeurs :

• - Simplicité d'usage
• - Sensation corporelle immédiate
• - Moment à soi, sans effort

Notre engagement :
Jusqu'à 30€ par modèle sont reversés au Téléthon pour la recherche sur les maladies neuromusculaires, car nous croyons que la mobilité devrait être accessible à tous.

Nos modèles utilisent la technologie de la compression pneumatique intermittente. C'est un système de pression d'air qui s'active via le boîtier de contrôle pour alimenter 4 ou 8 chambres à air superposées à 360° qui se gonflent et se dégonflent de manière séquentielle pour créer une compression douce et progressive.

Des cycles pré-programmés par nos soins (compression séquentielle, temps de repos, de gonflement et de dégonflement) sont disponibles.

Cette compression séquentielle ascendante mime naturellement le retour veineux et active la circulation de manière ciblée, zone par zone.

La pressothérapie est une technique de compression pneumatique intermittente qui procure de nombreux bénéfices :

• Amélioration de la circulation sanguine : stimule le retour veineux
• Réduction des jambes lourdes : sensation immédiate de légèreté
• Récupération musculaire : diminue les courbatures après un effort
• Drainage lymphatique : aide à réduire la rétention d'eau
• Relaxation profonde : favorise la détente corporelle
• Préparation à un meilleur sommeil : apaise le système nerveux

Nos programmes s'appuient sur des études scientifiques validées démontrant l'efficacité de la compression intermittente sur :

• - La circulation veineuse et lymphatique
• - La récupération musculaire post-effort
• - La réduction des douleurs et gonflements
• - La relaxation et le système nerveux parasympathique

→ Voir les explications scientifiques

Non. [R]-FLOW est un appareil de bien-être et de récupération, pas un dispositif médical.

Il ne remplace en aucun cas un traitement médical, une consultation ou un diagnostic établi par un professionnel de santé.

Pour toute question médicale, consultez votre médecin.

Non. Le matériel (le hardware) ne l'est pas. Parce qu'aujourd'hui, aucun acteur en France ou en Europe ne produit les composants électroniques spécifiques dont nous avions besoin (circuits de compression séquentielle, composants électroniques…)

Ce que nous avons gardé ici en France, c'est le cœur de [R]-FLOW : la conception des programmes avec le rythme des cycles, l'expérience utilisateur. Tout cela a été pensé, conçu, testé, optimisé ici, en France, avec mon frère, expert de la préparation physique et mentale, ancien coach d'athlètes du top mondial.

Oui, et peut-être même plus que pour certains sportifs !

[R]-FLOW est conçu pour tous : sportifs chevronnés ou amateurs, actifs, personnes sédentaires avec jambes lourdes, ou simplement pour le bien-être. Nos programmes s'adaptent à tous les niveaux.

• - Vous passez vos journées assis(e) à votre bureau
• - Vous ressentez parfois des jambes lourdes, fatiguées ou gonflées
• - Vous récupérez moins bien qu'avant après une activité
• - Vous cherchez juste un moment à vous de calme et de relâchement
• - Vous passez vos journées debout (ou à piétiner)
• - Vous voyagez souvent (train, avion, voiture)
• - Vous voulez un massage précis, efficace, personnalisable

• - Vous recherchez un modèle accessible, compact et facile à utiliser
• - Vous cherchez un massage simple et efficace après vos journées actives
• - Vous ressentez parfois des jambes lourdes, fatiguées ou gonflées
• - Vous passez du temps assis ou debout et souhaitez relancer votre circulation
• - Vous souhaitez vous détendre en fin de journée

Critère	[R]4 Essentiel	[R]8 Signature
Utilisation idéale pour	Découvrir les bienfaits essentiels de la pressothérapie	L'expérience complète de la détente et récupération
COMPRESSION
Chambres à air	4 zones superposées 360°	8 zones superposées 360°
Niveaux de pression	12 niveaux (40-150 mmHg)	48 niveaux (30-260 mmHg)
Ciblage zone par zone	1 seule zone à la fois	Choix de la/les zones
PROGRAMMES
Nombre	3 essentiels	6 experts
Programmes	Circulation, Séquence, Combination	[R]ECOVER, [R]ELAX, [R]EFRESH, [R]ESCULPT, [R]ESLEEP, [R]ECONNECT
TECHNIQUE
Batterie	2500mAh	5000mAh
Autonomie	Jusqu'à 4h	Jusqu'à 4h
Temps de charge	4h	1h
Poids par botte	965g	900g
Interface	Boutons tactiles simples	Écran couleur entièrement tactile
Sens des jambières	Interchangeables gauche/droite	Design asymétrique optimisé
Niveau sonore	<40dB	<40dB
ACCESSOIRES
Rangement	Sac de transport	Sac à dos premium compatible ordinateur 17''
Hygiène	-	2 sous-jambières incluses
GARANTIES
Garantie	3 ans	3 ans
Satisfait ou remboursé	30 jours	30 jours
Normes	CE, ROHS	CE, ROHS
Livraison	Gratuite en France métropolitaine	Gratuite en France métropolitaine

Parce qu'il ne s'agit pas d'un gadget ! Mais d'un véritable outil de récupération corporelle, conçu pour durer et pensé pour s'adapter à votre quotidien.

Historiquement, les bottes de pressothérapie coûtaient plusieurs milliers d'euros et étaient réservées aux kinés et instituts. Aujourd'hui, nous avons rendu cette technologie compacte, portable et accessible.

Il faut savoir qu'en institut une séance de 30 minutes peut coûter jusqu'à 40€. En une vingtaine de séances vous avez amorti votre appareil.

Avec [R]-FLOW c'est l'assurance d'avoir :

• Une technologie professionnelle à domicile
• Un usage illimité
• Une garantie de 3 ans
• 30 jours pour changer d'avis

Oui ! Nous mettons à votre disposition un paiement en 3 ou 4 fois sans frais.

• Préparation : 1 jour ouvré (lundi au vendredi)
• Expédition : 24-48h
• ✅ Stock en France (pas d'import)
• ✅ Livraison gratuite en France métropolitaine

Vous recevrez une notification d'expédition par email avec numéro de suivi.

Oui ! Vous avez 30 jours pour changer d'avis.

Procédure :

1. Contactez-nous par email à hello@r-flow.fr
2. Nous vous donnerons la marche à suivre
3. Renvoyez le produit dans son emballage d'origine
4. Remboursement sous quelques jours après réception

Tous nos appareils de pressothérapie sont garantis 2 ans, extensible à 3 ans si vous inscrivez votre produit dans les 30 jours suivant l'achat.

→ Formulaire d'extension de garantie

Nous livrons dans les pays suivants :

• - France métropolitaine (hors DOM-TOM)
• - Union Européenne : Allemagne, Belgique, Danemark, Espagne, Italie, Luxembourg, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Tchéquie

Non, [R]-FLOW est compact et se range facilement :

• [R]4 : Dans le sac fourni (dimensions 51x23x16cm)
• [R]8 : Dans le sac à dos fourni (compatible ordinateur 17'')

1. CIRCULATION → Jambes lourdes & rétention d'eau
Soulage la sensation de lourdeur, stimule le retour veineux. Idéal en fin de journée.

2. SÉQUENCE → Récupération sportive
Réduit les courbatures et accélère la récupération musculaire après l'effort.

3. COMBINATION → Détente profonde
Massage enveloppant pour se relaxer, décompresser ou préparer le sommeil.

[R]ECOVER → Récupération
Drainage actif zone par zone, élimination tensions, fatigue musculaire.

[R]ELAX → Détente profonde
Vagues enveloppantes, stress, apaisement nerveux, unité corporelle.

[R]EFRESH → Légèreté
Jambes lourdes, sédentarité, relance veineuse rapide.

[R]ESCULPT → Drainage esthétique
Cellulite, vergetures, rétention d'eau, texture de peau.

[R]ESLEEP → Préparation sommeil
Apaisement, ralentissement rythme cardiaque, lourdeur douce.

[R]ECONNECT → Body scan et lâcher prise
Pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, recentrage.

→ En savoir plus sur les programmes [R]8

Vous pouvez sélectionner :

• [R]4 : 40 à 150 mmHg (12 niveaux)
• [R]8 : 30 à 260 mmHg (48 niveaux)

Commencez avec une pression basse (40–60 mmHg) pour apprivoiser les sensations. Augmentez toujours progressivement selon votre tolérance.

Important : Chaque personne a une sensibilité différente. Le but n'est pas de mettre le niveau le plus élevé, mais de trouver votre pression de confort pour récupérer de manière optimale.

Une séance dure généralement entre 20 et 30 minutes.

Oui ! Vous pouvez utiliser vos bottes [R]-FLOW quotidiennement sans problème. Écoutez simplement votre corps.

Il est recommandé de ne pas l'utiliser plus de 2 fois par jour (laissez au moins 4 heures entre 2 sessions).

Non ! La séance doit toujours rester agréable.

Vous devez ressentir une compression ferme mais confortable, jamais de gêne ni de douleur. Le massage par compression doit procurer une sensation de bien-être et de soulagement.

Si ce n'est pas le cas, c'est que les réglages ne sont pas adaptés à votre corps ou à votre état du moment. Écoutez-vous et ajustez si besoin.

Le Zone Boost vous permet de sélectionner et masser une seule zone à la fois selon vos besoins.

Idéal pour cibler une zone particulièrement fatiguée (mollets, cuisses, pieds).

Sur le [R]8, vous pouvez désactiver n'importe quelle chambre via l'écran tactile.

Utile si :

• ✅ Vous mesurez moins d'1,60m
  → Désactivez la/les chambres supérieures pour adapter les jambières à votre taille
• ✅ Vous partagez le [R]8 en famille (personnes de tailles différentes)
  → La personne la plus petite désactive les chambres hautes pour que le massage reste bien positionné sur ses jambes
• ✅ Vous voulez cibler uniquement certaines zones
  → Par exemple : uniquement mollets, ou uniquement cuisses
• ✅ Vous avez une gêne localisée
  → Désactivez la zone inconfortable

Oui. Portez de préférence des vêtements fins et souples (legging, jogging, short). Évitez si possible les jeans ou matières épaisses.

Oui ! Les jambières s'adaptent aux cuisses fines comme volumineuses.

Ajustez simplement le niveau de pression en fonction de votre ressenti.

[R]4 Essentiel : Non, les 2 jambières sont identiques et interchangeables.

[R]8 Signature : Oui, le [R]8 intègre un design asymétrique optimisé avec une jambière gauche (L) et une jambière droite (R) pour une efficacité maximale.

Oui, pour une efficacité optimale, gardez vos jambes à l'horizontale (allongé ou semi-allongé, idéalement en position légèrement surélevée).

Cela facilite le retour veineux.

Absolument ! C'est même recommandé.

Profitez de ce moment de détente pour lire, regarder une série, écouter un podcast, méditer, ou simplement vous reposer.

Oui, l'air s'évacue automatiquement après l'arrêt du programme.

Si vous êtes pressé, débranchez les tuyaux et pressez manuellement les chambres gonflées.

Oui ! [R]-FLOW est transportable en avion (cabine ou soute).

Rangez-le dans le sac fourni. La batterie lithium est conforme aux normes aériennes.

Nous vous recommandons néanmoins de vérifier avant de partir auprès de votre compagnie aérienne dans le cas de règles spécifiques.

Oui ! Les deux modèles [R]4 et [R]8 intègrent une batterie rechargeable qui vous permet de les utiliser n'importe où (maison, bureau, en voyage…).

La batterie a jusqu'à 4h d'autonomie sur les 2 modèles selon le programme et la pression choisis.

Un voyant lumineux se situe sur le bloc d'alimentation du câble de chargement :

• 🔴 Voyant rouge = En cours de chargement
• 🟢 Voyant vert = Batterie pleine

Oui. Vous pouvez utiliser vos bottes branchées sur secteur même si la batterie est faible ou en charge.

Néanmoins, il est préférable de l'utiliser sur batterie dès que possible.

• [R]4 Essentiel : Compter environ 4 heures
• [R]8 Signature : Compter environ un peu plus d'1 heure

1. Débranchez les jambières du boîtier et éteignez l'appareil
2. Essuyez l'intérieur et l'extérieur des jambières avec un chiffon doux légèrement humide (eau tiède + savon doux, jamais de produits chimiques)
3. Laissez sécher à l'air libre (pas de sèche-linge)

⚠️ Les jambières ne sont pas lavables en machine.

Recommandations :

• Portez toujours des sous-vêtements et chaussettes, idéalement un legging/jogging fin
• Sur le [R]8, 2 sous-jambières hygiéniques vous sont fournies
• Pensez à nettoyer l'intérieur après chaque utilisateur

Vous avez aussi la possibilité d'acheter des sous-jambières en pack de 50 (25 paires).
→ Voir les sous-jambières

Sur le modèle [R]8 :

Cause probable : Une bague d'étanchéité s'est enlevée ou est endommagée.

Solution :

1. - Vérifiez tous les embouts (connecteur 2/1, tuyaux)
2. - Remplacez la bague avec celles fournies dans le sac à dos (référez-vous à la notice jointe)
3. - Appliquez du lubrifiant (huile, vaseline) sur la nouvelle bague
4. - Rebranchez

💡 Astuce : Le lubrifiant réduit la friction et évite les fuites.

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Sur le modèle [R]4 :

Contactez-nous à sav@r-flow.fr et si possible envoyez-nous une photo/vidéo.

→ Télécharger le mode d'emploi du [R]8

→ Télécharger le mode d'emploi du [R]4

La pressothérapie [R]-FLOW est une solution bien-être efficace pour la majorité des utilisateurs. Nos bottes améliorent la circulation et la récupération, mais comme tout appareil de compression, il existe quelques situations où leur usage n'est pas recommandé et nécessite de la prudence :

• - Artérite
• - Phlébite (thrombose veineuse) suspectée ou confirmée
• - Embolie pulmonaire récente
• - Gonflement soudain, douleur ou rougeur inexpliquée d'un mollet
• - Insuffisance cardiaque décompensée
• - Infection locale ou généralisée
• - Plaie ouverte, ulcération, dermatose active
• - Traumatisme récent d'un membre inférieur
• - Chirurgie récente (sans accord médical)
• - Stimulateur implanté si votre médecin le déconseille

⚠️ Si vous avez un doute, demandez un avis médical avant utilisation. Votre médecin pourra décider si nécessaire, de réaliser un examen adapté (écho-Doppler par ex.).

Une séance doit toujours rester agréable. Vous devez ressentir une compression ferme mais jamais douloureuse.

Si vous percevez une gêne, une douleur (même légère), des picotements, un engourdissement :

• - Diminuez immédiatement la pression ou
• - Arrêtez la séance (bouton arrêt sur le côté de l'appareil)

Votre corps doit ressortir de la séance apaisé, allégé, rééquilibré. Si ce n'est pas le cas, adaptez les réglages : chaque journée, chaque tension, chaque sensation est différente. Écoutez-vous !

Si vous avez une faible élasticité artérielle ou êtes fragile :

• - Commencez avec une pression très basse (30-50 mmHg)
• - Augmentez la pression graduellement au fil des séances
• - Ne jamais commencer avec une valeur trop élevée
• - Gardez une position allongée et détendue

Les bottes de pressothérapie [R]-FLOW sont conçues pour un usage adulte. Elles ne sont pas recommandées :

• - Pour les enfants et adolescents de moins de 18 ans
• - Pour les femmes enceintes

Ces publics présentent des besoins particuliers qui nécessitent des conseils adaptés. Même si vous avez des jambes lourdes ou de la rétention d'eau, consultez d'abord votre médecin ou sage-femme.

Non, absolument pas.

[R]-FLOW est un appareil de bien-être et de récupération, pas un dispositif médical. Il ne peut en aucun cas :

• - Remplacer un traitement prescrit
• - Se substituer à une consultation médicale
• - Diagnostiquer ou traiter une pathologie

En cas de doute, consultez toujours votre médecin.

Nos produits [R]-FLOW respectent les normes européennes :

• ✅ Norme CE (Conformité Européenne)
• ✅ Norme ROHS (Restriction of Hazardous Substances)

Ces certifications garantissent la sécurité électrique et l'absence de substances dangereuses.