![[R]-FLOW](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0975/6688/4187/files/LOGO_-_ORIGINAL_BLANC_SANS_BASELINE.png?v=1774369317){kind=logo}
Dans les vestiaires des pros depuis des années
Vous venez de tout donner sur le court.
La récupération, c'est maintenant.
Les bottes [R]-FLOW permettent à vos jambes de récupérer vraiment après le match. Pour revenir sur le court sans payer l'ardoise du lendemain.
Récupérer avant le prochain matchVous connaissez ce moment
Vous venez de jouer. Un match, un entraînement, deux sets de plus parce que c'était trop bien. Et vous rentrez avec des mollets qui tirent, des jambes lourdes, parfois les chevilles qui gonflent. Le lendemain matin, quelque chose tire encore. Et si le prochain match est dans trois jours, vous repartez déjà entamé. C'est physiologique, c'est normal, et c'est évitable. La plupart des joueurs font le match puis laissent leur corps se débrouiller seul la nuit. La récupération active, c'est ce que les pros font dans les deux heures qui suivent. Pas dans la semaine d'après.
3 bonnes raisons de vous lancer
Pourquoi en faire votre rituel de récupération active ?
Parce que ce que vous faites ce soir conditionne le prochain match
La progression ne vient pas du match seul, elle vient de la récupération qui suit car la fatigue qui s'accumule est le premier frein à la régularité. La pressothérapie accélère l'élimination des déchets métaboliques, relance la circulation et prépare les muscles au repos. 20 minutes, chez vous, sans effort. Vous arrivez au prochain match plus léger, plus réactif. Un corps qui récupère bien, c'est ce qui fait que les matchs s'enchaînent avec plaisir plutôt qu'avec l'impression de jouer sur des jambes de la semaine passée.
Parce que la meilleure récupération est celle qu'on fait vraiment
Foam roller, bain froid, étirements, tout ça fonctionne, à condition de le faire vraiment, régulièrement, avec discipline. [R]-FLOW ne remplace rien de tout ça : il s'ajoute à ce que vous faites déjà. Sauf que lui, vous n'aurez jamais envie de le reporter. Vous l'enfilez, vous appuyez sur un bouton, vous regardez une série. 20 minutes plus tard, c'est fait. La récupération la plus efficace, c'est celle qu'on ne reporte pas.
Parce que le tennis sollicite les jambes différemment de tout autre sport
Les démarrages, les arrêts, les appuis latéraux, les montées au filet. Une heure de tennis, c'est des centaines d'accélérations courtes sur des appuis qui travaillent les mollets, les genoux et les chevilles bien plus qu'une séance de cardio classique. Et contrairement à la course à pied, le jeu ne laisse pas le temps de chauffer progressivement. La récupération après le tennis, c'est une récupération des jambes avant tout. C'est exactement ce pour quoi [R]-FLOW a été conçu.
Comment ça marche
Prêt en 2 minutes
La pressothérapie reproduit le mouvement d'un drainage en profondeur : les bottes se gonflent et se dégonflent de façon séquentielle, zone après zone, pour relancer la circulation et éliminer les tensions accumulées. Le résultat se sent dès la première séance.
![Comment utiliser les bottes [R]-FLOW en 3 étapes](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0975/6688/4187/files/LP-medical_desktop.png?v=1774360740)
Nos modèles
Deux modèles, choisissez celui qui vous correspond.
8 zones de compression, 6 programmes conçus avec François pour la récupération musculaire, la préparation à l'effort et le sommeil. La version complète pour les joueurs qui prennent leur récupération aussi au sérieux que leur jeu.
Voir le [R]8 SignatureOffre -10% valable jusqu'au 31 juillet
4 zones de compression, 3 programmes essentiels. Efficace, simple, accessible. La version idéale pour commencer ou pour une récupération ciblée après chaque match.
Voir le [R]4 EssentielOffre -10% valable jusqu'au 31 juillet
Une expertise construite sur le terrain
30 ans auprès des meilleurs athlètes mondiaux
Parce qu'il sait mieux que quiconque ce que des jambes qui récupèrent vraiment peuvent changer à une progression sportive, François a mis son expertise au service de [R]-FLOW. Chaque programme a été pensé pour un moment précis : après l'effort, avant le sommeil, entre deux matchs.
Vous essayez [R]-FLOW chez vous, dans votre quotidien. Si après 30 jours ce n'est pas ce que vous attendiez, nous vous remboursons. Sans conditions compliquées.
Essayer le [R]8 Signature Essayer le [R]4 EssentielSatisfait ou remboursé 30 jours
FAQ
Vos questions
Est-ce que les bottes remplacent les étirements après le match ?
Non, elles les complètent. Les étirements travaillent la souplesse et l'allongement musculaire. Les bottes, elles, relancent la circulation et aident à éliminer les toxines accumulées pendant l'effort. Les deux ensemble, c'est beaucoup plus efficace que l'un sans l'autre.
À quel moment les utiliser, idéalement ?
Dans les 90 minutes qui suivent votre match ou votre entraînement, ou le soir avant de dormir. Le programme [R]ECOVER (20 min) est idéal juste après l'effort. [R]ESLEEP est parfait si vous jouez le soir tard et que vous avez du mal à récupérer le sommeil.
C'est fait pour quel niveau de jeu ?
Pour tout le monde, que vous jouiez une fois par semaine en loisir ou plusieurs fois en compétition. La pressothérapie n'est pas réservée aux joueurs intensifs. Elle aide à récupérer après le match, mais aussi à soulager des jambes lourdes après une longue journée, à mieux dormir, ou simplement à prendre soin de son corps. Si vous aimez jouer et que vous voulez continuer à le faire longtemps : les bottes [R]-FLOW ont leur place dans votre quotidien.
Et si ça ne me convient pas ?
Vous disposez de 30 jours pour essayer chez vous. Si [R]-FLOW ne correspond pas à ce que vous attendiez, nous vous remboursons intégralement.
Prêt(e) à rejouer sans payer l'ardoise du lendemain ?
Satisfait ou remboursé 30 jours · Livraison offerte · Entreprise familiale française