Recommandé par votre studio

Vous vous entraînez sérieusement. Récupérez à la même hauteur.

Cycling, coaching, sport intense ou longue journée debout : Les bottes de pressothérapie [R]-FLOW relancent votre circulation en profondeur en 20 minutes. Chez vous, sans rendez-vous, après chaque effort.

Récupérer dès ce soir

Vous connaissez cette sensation

Après une séance intense — cycling, coaching, running, ou simplement une longue journée debout — les jambes restent chargées. Pas forcément douloureuses, mais lourdes. Congestionnées. Les mollets qui ne lâchent pas, les pieds qui tirent encore le soir. Le repos aide. Mais il ne fait pas tout. La pressothérapie reproduit ce que font les kinés sportifs après chaque effort : elle stimule la circulation en profondeur, élimine les déchets métaboliques accumulés, et prépare vos jambes pour la prochaine séance. C'est pour ça que ce dépliant est dans ce studio.

3 bonnes raisons

Pourquoi en faire votre rituel de récupération active ?

Parce que l'effort laisse une dette que le repos seul ne solde pas

Après une séance intense, vos muscles ont accumulé de l'acide lactique et des micro-inflammations. Le corps les élimine naturellement — mais la pressothérapie accélère ce travail de façon significative, en activant la circulation zone par zone. Ce que le foam roller fait mécaniquement en surface, [R]-FLOW le fait en profondeur, sans effort de votre part.

Parce que la meilleure récupération est celle qu'on fait vraiment

Étirements, foam roller, bain froid — tout ça fonctionne, à condition de le faire vraiment, régulièrement, avec discipline. [R]-FLOW ne remplace rien de tout ça : il s'ajoute à ce que vous faites déjà. Sauf que lui, vous n'aurez jamais envie de le reporter. Vous l'enfilez, vous appuyez sur un bouton, vous regardez une série. 20 minutes plus tard, c'est fait. La récupération la plus efficace, c'est celle qu'on ne reporte pas.

Parce que votre studio l'a sélectionné pour ses pratiquants

Ce dépliant est ici parce que votre studio sait ce que vaut une vraie récupération. Ils ont choisi [R]-FLOW pour les mêmes raisons qu'ils ont choisi leur équipement : parce que ça fonctionne, et parce que leurs pratiquants le méritent.

Comment ça marche

Prêt en 2 minutes

Les bottes se gonflent et se dégonflent de façon séquentielle, zone après zone, du pied jusqu'à la cuisse. Elles reproduisent le mouvement d'un drainage en profondeur : relancent la circulation, éliminent les tensions accumulées, préparent vos jambes pour la prochaine séance. Le résultat se sent dès la première utilisation.

Comment utiliser les bottes [R]-FLOW en 3 étapes

Nos modèles

Deux modèles, choisissez celui qui vous correspond.

Le plus complet

[R]8 Signature

849 €

8 zones de compression, 6 programmes conçus par François pour la récupération après l'effort, la préparation au sommeil et le bien-être au quotidien. La version complète, pour ceux qui ne font pas les choses à moitié.

Voir le [R]8 Signature

Offre -10% valable jusqu'au 31 juillet

L'essentiel

[R]4 Essentiel

449 €

4 zones de compression, 3 programmes essentiels. Efficace, simple, accessible. La version idéale pour commencer ou pour un usage quotidien ciblé.

Voir le [R]4 Essentiel

Offre -10% valable jusqu'au 31 juillet

Vous hésitez ? Le [R]4 couvre les besoins courants de récupération et de soulagement des jambes après l'effort. Le [R]8 ajoute des programmes spécifiques, notamment pour préparer le sommeil après une séance intense et travailler les zones en profondeur. En cas de doute, écrivez-nous à hello@r-flow.fr.

Comparer les 2 modèles plus en détail

Une expertise construite sur le terrain

30 ans auprès des meilleurs athlètes mondiaux

François sait mieux que quiconque ce qu'une récupération bien faite change sur la durée. Il a conçu chaque programme [R]-FLOW pour un moment précis : après l'effort, avant le sommeil, ou simplement pour des jambes qui ont travaillé fort toute la journée. Pas un protocole identique pour tout le monde mais des séances pensées pour chaque besoin.

"On ressent vraiment le côté récupération musculaire et détente profonde, c'est hyper agréable après une journée debout ou après le sport. La qualité est clairement au rendez-vous." Philippine, 25 ans, consultante ⭐⭐⭐⭐⭐

"La récupération après un effort est plus confortable. On se surprend à attendre ce moment, presque un sas de décompression." Louis, 35 ans, entrepreneur, accro au cycling ! ⭐⭐⭐⭐⭐

Vous essayez [R]-FLOW chez vous, dans votre quotidien. Si après 30 jours ce n'est pas ce que vous attendiez, nous vous remboursons. Sans conditions compliquées.

Essayer le [R]8 Signature Essayer le [R]4 Essentiel

Satisfait ou remboursé 30 jours

FAQ

Vos questions

Avant ou après ma séance ?

Après, idéalement dans les deux heures qui suivent. C'est là que votre circulation a le plus besoin d'aide pour évacuer les déchets et réduire l'inflammation légère post-effort. Vous pouvez aussi l'utiliser les jours sans sport, après une longue journée debout ou toute une journée assis(e) derrière votre écran.

C'est différent du foam roller ou des étirements ?

Complémentaire. Le foam roller travaille mécaniquement sur les fascias, l'étirement allonge le muscle. La pressothérapie agit sur la circulation en profondeur — elle fait circuler le sang et la lymphe de façon séquentielle, zone par zone. C'est ce que font les kinés sportifs après chaque effort intense. Les trois ensemble, c'est imbattable.

Est-ce adapté à tous les sports ?

Oui. Cycling, coaching, running, tennis, randonnée, yoga dynamique, jardinage intensif : tout effort qui sollicite les jambes bénéficie d'une récupération active. Le [R]8 propose des programmes différenciés selon l'intensité et le moment de la journée.

Et si ça ne me convient pas ?

Vous disposez de 30 jours pour essayer. Si [R]-FLOW ne correspond pas à ce que vous attendiez, nous vous remboursons intégralement.

Prêt(e) à récupérer sérieusement ?

Essayer le [R]8 Signature · 764 € Essayer le [R]4 Essentiel · 404 €

Satisfait ou remboursé 30 jours · Livraison offerte · Entreprise familiale française